ㄹㅇ 건강식품인데 살찌는줄아는 음식

                           
 








 

일반 밀이랑 아예 품종이 다른

'듀럼밀'이라는 걸로 만든 파스타는

혈당을 천천히올리고 복합탄수화물 식품이다

제품에따라 또 조리법(알덴테)에따라

당뇨식에 필수인 보리밥보다 혈당을 천천히올리는것도 있다고...

 

 

그러니까 조금만먹어서 건강해지자