서울의대 허리 담당하시고 백년운동 저자 유툽도 운영하시는데
운동도 많이 하신분이라 정보도 많고 유익하다
안 다치고 건강하게 유지하는 법을 가르쳐주는데
유명한 운동 유튜버들 많은데 잘못된 정보를 전파 경우가 많음
빌드를 하는게 목적이 아니라 건강을 위하면 이분 보는게 좋은거 같다
허리나 목같은 디스크 정보도 줌
정선근 TV요거임
회원_285413906 
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